เห็นด้วยค่ะ "สติ" คำสั้น ๆ เขียนง่าย ๆ แต่รักษาสติให้มีอยู่ตลอดได้ยากจริงๆ ต้องอาศัยการฝึกฝน หมั่นตามดูรู้กายใจเสมอ ๆ ถ้าเผลอสติก็หาย ยิ่งหากโกรธมาก สติขาดได้ง่ายจริง ๆ ค่า