ฝึกสมองได้ง่ายๆ ดีจัง

จิบน้ำ โอเคค่ะ

กินน้ำมันปลา ได้เล่น ทานเป็นขนมเลย

นั่งสมาธิเนี่ย นอนสมาธิแบบลุงขจิตจนชำนาญค่ะ

หัวเราะ ก็บ่อยนะคะ ยิ้ม...บ่อยกว่า เวลาไม่รู้จะพูดอะไร ยิ้มอย่างเดียว

เรียนรู้สิ่งใหม่ๆ ฮืม...วันนี้ก็ 9 เทคนิคแล้วล่ะ

ให้อภัยตัวเอง เสมอเลยค่ะ ในความขี้เกียจของตัวเอง

เขียนบันทึก ...พยายามอยู่ค่ะ

ฝึกหายใจลึกๆ โอ้ววว สบาย ลึกมากเลย

ขอเพิ่มนิดนึงด้วยดีกว่า

เค้าบอกว่า ให้เดินทางไปเส้นทางอื่นบ้าง อย่าทำอะไรซ้ำๆ เป็นการฝึกสมอง อิอิ

อีกอัน

ลองเอามือซ้าย วนทวนเข็มนาฬิกาเขียนเลยหก 6

พร้อมกันมือขวา เขียนเลข 1 พร้อมกัน และเร็วๆ

ฝึกสมองสุดๆ จ้า

^__^