เมื่อ 7 ปีก่อนเคยออกกำลังกายทุกอาทิย์ที่สวนหลวง ร.9 รู้สึกเลยว่าสดชื่นและสมองปลอดโปร่ง  แต่หลายปีให้หลังต้องทำงานเลยไม่มีเวลาไปออกกำลังกาย คิดจะออกกำลังกายใหม่อีกครั้ง

ขอบคุณสำหรับเนื้อหาที่นำมาแบ่งปันนะคะ