ขอบคุณ มากมาก เลยค่ะ

- ได้ความกระจ่างชัด มั่นใจมากขึ้นว่า การทาน "กระถิน" ริมรั้ว ที่บ้าน กับ น้ำพริก และ ปลาทู  .... (อาหารโปรด)

   ได้ทั้งโปรตีน จากพืช และ เนื้อสัตว์ ////  ( กินต่อไป...555)

ขอบคุณมากมาก นะคะ