กราบสวัสดีครับคุณหมอวัลลภ

ข้อมูลดีมากๆเลยครับ

กลัวมากเลยครับ โรคหัวใจและเส้นเลือดตีบจากไขมัน

ครีมเทียม มายองเนส ขนมปังทาเนย เบเกอรี เบอร์เกอร์ อร่อยทั้งนั้นเลยครับ หาทานง่ายด้วยและมีการส่งเสริมการบริโภค (โฆษณา) เยอะด้วยครับ

ถ้าใช้นมข้น (ไขมันมะพร้าว) ดีกว่าครีมเทียมไหมครับ ข้อเสียคือไม่ค่อยสะดวกในห้องประชุม (น่าจะมีแบบผง)

คุณหมอ ไม่มีข้อมูลปริมาณไขมันทรานส์ในพิซซา หรืออาหารประเภทอิตาเลียนที่ใส่ชีสมากๆไหมครับ (ขอเป็นความรู้ครับ)

ขอบคุณมากครับ