ชอบมากครับ ผมทราบมาว่ามีงานวิจัยบอกว่าหากเรานั่งสมาธิวันละแค่10นาทีเป็นประจำ จะทำให้สมองมีการจัดระบบความคิดที่เป็นระบบมากขึ้นด้วยหนะครับ