สวัสดีค่ะ

ปกติ เดินออกำลัง ตอนเย็นๆ หลับดีค่ะ

ไม่ค่อยมีปัญหาการนอนเท่าใด แต่กลางวันจะไม่นอน เพราะทำให้หลับกลางคืนยากขึ้นค่ะ