ความเห็น

วิ่ง 5 กม. ครั้งที่ 16: Barefoot running shoes
JJ
เขียนเมื่อ 14 กรกฎาคม 2013 10:19 น. ()
  • เดิน เร็ว และ ช้า สลับ กัน น่าจะเหมาะกว่านะครับ
  • เพราะ จากประสบการณ์ เห็น นักวิ่งหลายท่าน หลังเดี้ยง กระดูหลังยุบ เข่าและข้อสะโพก เสื่อมครับ
พบปัญหาการใช้งานกรุณาแจ้ง LINE ID @gotoknow
สงวนลิขสิทธิ์ © 2005-2022 บจก. ปิยะวัฒนา
และผู้เขียนเนื้อหาทุกท่าน
ขอแนะนำ ClassStart
ระบบจัดการการเรียนการสอนผ่านอินเทอร์เน็ต
ทั้งเว็บทั้งแอปใช้งานฟรี