ความเห็น


  • เดิน เร็ว และ ช้า สลับ กัน น่าจะเหมาะกว่านะครับ
  • เพราะ จากประสบการณ์ เห็น นักวิ่งหลายท่าน หลังเดี้ยง กระดูหลังยุบ เข่าและข้อสะโพก เสื่อมครับ
พบปัญหาการใช้งานกรุณาแจ้ง LINE ID @gotoknow
ขอแนะนำ ClassStart
ระบบจัดการการเรียนการสอนผ่านอินเทอร์เน็ต
ทั้งเว็บทั้งแอปใช้งานฟรี