หน้าแรกความเห็นล่าสุดความเห็น: วิ่ง 5 กม. ครั้งที่ 16: Barefoot runn...
วิ่ง 5 กม. ครั้งที่ 16: Barefoot running shoes
JJ
JJ
เขียนเมื่อ 14 ก.ค. 2556 10:19 น.14 ก.ค. 2556
  • เดิน เร็ว และ ช้า สลับ กัน น่าจะเหมาะกว่านะครับ
  • เพราะ จากประสบการณ์ เห็น นักวิ่งหลายท่าน หลังเดี้ยง กระดูหลังยุบ เข่าและข้อสะโพก เสื่อมครับ