เป็นประสบการณ์การปรับนิสัย (Habituation) ถ้าตามโมเดลของกิจกรรมบำบัด การพัฒนานิสัยเกิดจากการเชื่อมโยงระหว่างการสร้างเจตจำนงค์และการสร้างความสามารถ ส่วนความไวของการวอกแวก (Distractibility) เกิดจากความล้าทางความคิด แนะนำให้คลิกที่ http://www.gotoknow.org/posts/540953 เพื่อจัดการได้ระดับหนึ่ง บวกกับที่คุณหมอได้วางแผนแก้ไขด้วยสติอีกระดับหนึ่ง ที่สำคัญพักผ่อนให้เพียงพอนะครับ ขอบคุณมากครับ