วิธีแก้   คงต้องผ่าน กระบวนการเรียนรู้

หล่อหลอม  หลายๆ courses 

เพื่อ ฝัง ความคิดใหม่ๆ ดีๆ positive thinking เข้าไป

เจอเพื่อนแบบ บัณฑิต  ชี้ทางพ้นทุกข์  

ไม่คบคนพาล

ฝึกสติ  หัดให้อภัย    อภัยทาน

ทำทาน เพื่อละกิเลสบ่อยๆ

ฯลฯ