ช่วงนี้ผมกำลังฝึกตัวเอง ให้วาง ความโกรธ ความพยาบาทให้ได้เร็วขึ้น  ด้วยมันก่อตัวจาก ความไม่ถูกต้องที่เราไปพบเจอ แล้วผูกมันขึ้นเป็นอารมณ์เป็นเวลานานๆ หลายๆเดือน .......

มันแก้ยากมากๆๆๆๆ ครับ   

การเชี่ยวชาญในงานของตน  

ยังมีอีกหลายข้อเหมือนกันนะครับที่เราต้องปรับปรุง......เรียนรู้  ขอบคุณครับ