ครับการอ่านหนังสือทำให้คลายเครียดดี และหากได้อ่านหนังสือที่ถูกใจชวนอ่านหรือบทกวีเพราะๆก็จะทำให้มีความสุขเข้ามาแทนที่ความเครียด แทนที่ความทุกข์ได้อีกด้วยครับ