ขอบคุณมากคะ สนใจที่อาจารย์ว่า ตอนเริ่มวอร์ม เราตัดความคิดเรื่องต่างๆ ไม่ได้ ดังนั้นเตรียมเรื่องไปคิดสักเรื่องหนึ่งให้สุดเสียเลย หลังจากนั้นเมื่อเครื่องติด ตอนนี้สมาธิอยู่ที่การเคลื่อนไหว
...
ตอนนี้วิ่งสายพาน และปั่นจักรยาน พร้อมกับความคิดฟุ้งกระจาย จะได้ไปปรับใช้แล้วมาเล่าให้ฟังคะ