ผู้รู้ ในตำรา คัมภีร์ แพทย์แผนไทย ระบุ น้ำมะพร้าว ฤทธิ์ เย็น กินเป็นประจำให้โทษ  จึง

ต้องรู้จัก กินๆ หยุดๆ   ลองพิสูจน์ รหัสลับ ภูมิปัญญา   

อาจารย์ ระดับ ดร. นักวิจัย เรื่องน้ำมะพร้าว มานาน ต่อเนื่อง เคยกินทุกวัน เป็นประจำ   ก็เลิกทานทุกวันไปแล้วครับ

แต่ละคน มีสภาพไม่เหมือนกัน แต่อย่างไร ก็ควร มีholiday  งดน้ำมะพร้าวบ้าง เช่น ฤดูฝน ฤดูหนาว   วันเสาร์อาทิตย์