ใช่แล้วค่ะ รับรองผลมากๆคะ กินผักแล้วผอมจริง ดิฉันเคยทำทุกวิถีทางในการลดน้ำหนัก ไม่ว่าจะกินยาลดความอ้วน กินกาแฟลดน้ำหนัก อดอาหาร ออกกำลังกาย แต่น้ำหนักก็ลงเพียงนิดหน่อยแล้วก็กลับมาอ้วนอีก จนเลิกล้มความตั้งใจที่จะลดน้ำหนัก ด้วยความที่ดิฉันชอบกินผักอยู่แล้ว ดิฉันจะกินผักเยอะมากในแต่ละวัน ลดพวกอาหารมันๆ ทอดๆแต่ไม่เคยอดอาหารซักมื้อ (เพราะอดไม่ได้โดยเฉพาะมื้อเย็นคะ) ไม่ได้ตั้งใจลดน้ำหนัก ผ่านไปหนึ่งเดือนตอนนี้จากน้ำหนัก 67 เหลือยุ 59 และตอนนี้ถึงจะกินเยอะเท่าไหร่แต่เป้นอาหารที่เป็นผักน้ำหนักก็ไม่ขึ้นคะ