ยามนี้แก่ตัวลงแล้ว ไม่ถวิลหาอดีต

ขอเพียงได้ระลึกรู้ลมหายใจตัวเอง และให้จิตนำพากายนี้ปฏิบัติกรรมดี

ขอบคุณและเป็นขอกำลังใจให้ค่ะ