คำพูด สำคัญมากเพราะสื่อสารให้เข้าใจความคิด ความรู้สึก

แต่ "การกระทำ" สำคัญกว่า

ส่งกำลังใจให้กล้าเปิดใจต่อกันค่ะ  

กับเพื่อนๆ และแม้แต่ตัวเอง เมื่ออยู่ในสภาวะนี้ จะบอกตัวว่า...

เฮ้...กล้าๆๆ หน่อย  ....    :)