เรียนท่านอาจารย์ หมอ Ple 

• เพิ่่ม Input ด้วยการตามใจปาก ตามเทศกาล 
• แต่ Process ด้วยการออกกำลังกายน้อย 
• เจ้า Output มันฟ้อง ครับ สาธุ สาธุ
  
• แถม Outcome+ Impact ท่าจะแย่