ขอบคุณบทความดีๆ จากอาจารย์ป๊อบค่ะ
เื่มื่อได้อ่านบทความนี้แล้ว เห็นด้วยอย่างยิ่งกับคำว่า  "บุคลิกภาพของคุณเองนั้นมีผลอย่างมากต่อการเกิด Leisure Constraints"  ทำให้ดิฉันนึกถึงชีวิตในช่วงมัธยม ตอนนั้นตนเองมีบุคลิกคล้ายกับMister Yes หรือนายเอ ที่ไม่ค่อยปฏิเสธใคร ยิ่งช่วงนั้นเป็นเด็กกิจกรรม เมื่อถูกขอความช่วยเหลือจากครูหรือผู้ใหญ่ ก็จะตอบตกลงทันที โดยไม่ได้ดูว่างานนั้นเรามีศักยภาพและความสามารถเพียงพอที่จะทำหรือไม่  ซึ่งพฤติกรรมของดิฉันได้ส่งผลต่อความสมดุล(Balance)ของกิจกรรมในชีวิตประจำวัน ทำให้การจัดการเวลา(Time management)ในแต่ละวันเสียระบบไป กิจกรรมยามว่างที่วางแผนจะทำร่วมกับครอบครัวและเพื่อน เช่นShopping รับประทานอาหารเย็น ดูหนัง ร้องเพลงก็ถูกจำกัดไป  ถึงแม้ว่าจะเป็นที่ชื่นชมและรู้จักในโรงเรียน แต่เมื่อเทียบกับความสุขที่หายไปมันเทียบไม่ได้เลย เมื่อรู้สึกดังนั้นเราเลยให้ความสำคัญกับตนเองมากขึ้น หันมาอยู่กับกิจกรรมที่เราสนใจและมีความสุขที่จะทำมากกว่า 

นอกจากนี้ ดิฉันขอเสริมเรื่องอุปสรรคจากสิ่งแวดล้อมรอบตัวทั้ง3 อย่าง ได้แก่ 
1. สิ่งกีดขวางหรือวัตถุโครงสร้าง (structural barriers)
2. บุคคลที่เราติดต่อสื่อสารด้วย (interpersonal barriers)
3. ความพร้อมของตนเอง (intrapersonal barriers)
ซึ่งหากทราบแล้วว่ากิจกรรมยามว่างถูกขัดขวางด้วยอุปสรรคใด เราก็ควรแก้ที่สาเหตุนั้น เช่นถูกขัดขวางด้วยStructural barriers เีราควรแก้ด้วยการปรับสิ่งแวดล้อม สถานที่ทำกิจกรรม และการดัดแปลงอุปกรณ์ 
ถูกขัดขวางด้วยInterpersonal barriers อาจใช้วิธีการเจราจาต่อรอง เช่นเดียวกับวิธีของอาจารย์ป๊อบ  ถูกขัดขวางด้วยIntrapersonal barriers ให้ประเมินก่อนว่าบุคคลนั้นมีความสามารถและความบกพร่องทางด้านใด ทั้งนี้ควรดูทั้งด้านร่างกาย(กระดูกหัก ข้อติด กล้ามเนื้ออ่อนแรง) ด้านจิตใจ(ซึมเศร้า รู้สึกไม่มีคุณค่า วิตกกังวล) ด้านสังคม(เศรษฐกิจ ฐานะ) และด้านปัญญา(ทักษะชีวิต การเรียนรู้)

ซึ่งบทบาทที่สำคัญของนักกิจกรรมบำบัดคือการตรวจประเมินความบกพร่องและความสามารถ วางแผนการบำบัดโดยใช้กิจกรรมการรักษาเป็นสื่อ โดยเป็นกิจกรรมที่ผู้รับบริการสนใจและต้องการที่จะทำ ผ่านการวิเคราะห์/สังเคราะห์ ปรับและประยุกต์กิจกรรมให้เหมาะสมกับความสามารถ และส่งเสริมทักษะที่บกพร่อง จากนั้นให้การบำบัดฟื้นฟู ติดตามผล และประเมินซ้ำ  หัวใจหลักสำคัญคือ"Client center" เพื่อให้ผู้รับบริการเกิดความสุข และเห็นคุณค่าในตนเอง