กินแกงเผ็ดๆ ....ไม่ควรการดื่มน้ำเย็นๆ น้ำจะทำให้ความเผ็ดกระจายไปทั่วปากเร็วขึ้น .... วันหลังต้องนำกลยุทธ์ นี้ไปลองใช้ดูบ้างค่ะ 

ขอบคุณมากค่ะ