จักรยานสำหรับปั่นออกกำลังกาย  ผมเคยได้รับคำแนะนำว่า ให้ใช้ขนาดของล้อประมาณ 26 นิ้ว และเลือกชนิดที่ปรับความสูงของเบาะที่นั่ง  จนสูงพอที่เมื่อเหยียดขาถีบแป้นลง  แนวของขาข้างนั้นต้องเหยียดตรง ไม่งอ  หากได้ความสูงเท่านี้  จะทำให้เกิดสุขภาวะที่ดีต่อการออกกำลังกายด้วยการปั่นจักรยาน  มีหลายร้านในพิษณุโลกที่ให้เลือกชมได้ตามความพึงพอใจ เช่นที่ sn ไบด์ แถวๆ แสงดาว , ร้าน ?? แถว ๆ สี่แยกอินโดจีน ฯลฯ 

ปัจจุบันผมเลือกใช้เวลาปั่นจักรยานเฉพาะช่วงเช้า  หากเสร็จภารกิจส่วนตัวเร็ว  ก็จะออกได้เร็วขึ้น แต่หากยังเช้ามืด มีแสงสว่างไม่พอ   ผมจะต้องรอเวลาให้ฟ้าสว่างก่อนครับ  ผมเลือกที่จะปั่นแบบอิสระ เพราะภาระหน้าที่ไม่ค่อยว่าง ตรงกับเวลาของก๊วนจักรยาน   ก่อนหน้านี้เคยปั่นจักรยานตอนเย็นจนถึงเกือบ ๆ ทุ่ม  คิดแล้วน่าจะไม่ปลอดภัย จึงหยุดปั่นตอนกลางคืน