มีสติรู้ตัว และใช้ความคิด ทำให้ใจสงบสบายด้วยความเข้าใจในสิ่งรอบๆตัว ทำให้เกิดสิ่งดีๆในที่สุด- นี่คือข้อคิดที่ได้จากการอ่านบันทึกนี้ค่ะ เยี่ยมมากๆ