ว่าำไปแล้วคนไทยโบราณเราก็กิน แบบ สามสามสามนี่แหละ คือ

อาหาร สามกลุ่ม ข้าว ผัก ปลา

รส ก็สามคือ จืด เค็ม เปรี้ยว

สีก็สาม คือ ขาว (ข้าว) แดง (น้ำพริก ) เขียว (ผัก)

ส่วนฝรั่ง มีแต่เนื้อกับ ขนมปัง (ไม่ครบสาม)
รสก็ไม่ครบ สีก็ไม่ครบ

วันนี้ ฝรั่งเขาฉลาดขึ้น หันมากินแบบไทยโบราณ

ส่วนไทยเราฉลาดลง หันไปกินแบบฝรั่ง