ท่าน หยั่งราก ฝากใบ   

ตอนนี้ผมกำลังฝึก ดึงสติของตัวเองด้วย คำแผ่เมตตา  เปลี่ยนจาก พุธ-โธ เป็น บทแผ่เมตตา ถ้าไม่ทันจริงๆ เมต- ตา เอาเลย 

ให้ผลดีอยู่นะครับ แม้สติที่ยังไม่คม แต่ลมปากที่ออกมาโดยไม่มีสติ ก็ไม่ใช่ด้วยอารมณ์ โกรธ หรือ เกลียดใคร  

เมื่อวานทำไม่ได้ เป็นทุกข์

วันนี้ทำพอใช้ได้ เป็นปลื่ม ....... สลับ ทุกข์-สุข กันไป.... แต่ทุกข์ซะส่วนใหญ่

เมื่อวานก็บังเอิญมากๆๆๆ ครับ เพื่อนแนะนำให้ไปทำวัตรที่วัดหลวงพ่อบุญเพ็ง ผมขับรถไปดูสถานที่แล้ว ตอนมา post บทสวดให้ ท่าน แปลกมาก มันคือหน้า web ของ หลวงพ่อบุญเพ็ง เลย สุดยอด!!!!  เห็นมั้ยครับ ธรรมะ จัดสรร โดยแท้  ทราบมาว่าท่านสอนกรรมฐานด้วย สงสัยผมต้องขอไปดูนะครับ

http://www.aia.or.th/luangpor_boonpeng.htm