Ico48
ขอบคุณครับอาจารย์ พยายามทำอยู่ครับ เมื่อใจเราเป็นสมาธิ อาการปวดนั้นหายได้เช่นกัน ครับ แม้เวลานอนผมก็ภาวนาดูลมหายใจครับ จนกว่าจะหลับไป ขอบคุณบุญที่อาจารย์นำมาฝากครับ