คนผู้ถูกความชราครอบงำแล้ว
ย่อมเดินเที่ยวไปอยู่ตามหนทาง
แม้มือถือไม้เท้า มีกำลังน้อย ตัวสั่นเทา
ล้มลงแล้วบนพื้นดินนั้น
เห็นโทษในร่างกายตน
จิตของเขาก็ย่อมหลุดพ้นได้

วินาทีทอง นะคะ