เข้ามาหลังจากไม่ได้มานานขอรับ

ข้าวกล้ิองเป็นอะไรที่ผมอยากกินมากแต่หากินยากจริงๆ เพราะฝากท้องไว้กับร้านอาหารแถวที่ทำงาน ซึ่งไม่มีนโยบายจะหุงเลย ฮือๆ 

ตอนนี้มื้อเช้าเป็น
ขนมปังโฮลวีตอยู่ขอรับ 2 แผ่นคู่กับ
GoodTime ที่เป็นซีเรียลธัญพืชอบแห้งแผ่นๆ คล้ายเนสวิต้าขอรับ ชงกับน้ำร้อน
+งาคั่ว 1 ช้อนโต้ะ
+ข้าวโอ๊ต 2 ช้อนโต้ะ
+มูสลี่ 2 ช้อนโต้ะี่
อิ่มกำลังดี

ผลจากการกินมา 4 เดือนแล้วรู้สึกว่าถ่ายคล่องมากๆ ขอรับ