สวัสดีค่ะ น้องอาจารย์ศิลา

  อ่านแล้วยิ้มไปด้วยนะคะพี่ดาขอบอก พี่นุช บอกน้องแล้วบอกใครอีกไหมเอ่ย น้องเอกจะว่างไหม ถึงเวลานั้น อ. เชียงดาวคงหนาวแล้ว เพราะวันนี้ข่าวบอกว่ากลางเดือนนี้ก็อากาศเริ่มเย็นแล้ว  พี่ดาจะรอนะคะ

ค่ะดีใจที่ GFGAP และ  Happy by ได้เชื่อมโยงกัน  พี่ดาอาจเขียนได้ไม่ดี แนะนำบอกพี่ดาได้นะคะ ก็จะเขียนเรื่องอาหารสุขภาพฝีมือพี่ดาเป็นส่วนใหญ่ วันก่อนได้ฟังหมอพูดในวิทยุฟังในรถ เอ่ยว่า คนเราถ้าหัวใจ แข็งแรง ไต ก็จะดีไปด้วย เพราะเกี่ยวพันกัน พี่ดาล่ะนึกก่อนเลย อาหารอะไรที่หาง่ายบำรุงหัวใจให้ดี จะเขียนบอกผู้อื่นได้ไหม และตัวเราเองก็ต้องดูแลหัวใจให้แข็งแรง เช่นกัน  กำลังนึกว่า เราจะหาวิธีนำ ดีบ้ว มาทำให้หัวใจดีได้อย่างไร เมื่อครั้งไปบ้านสุพรรณน้องชายก็เด็ดมาให้ แต่อยู่เชียงใหม่หาไม่ได้ แล้วดีบัวให้ดีต้องแก่จัด ก็คิดออกแล้ว แต่ยังไม่ทราบว่าจะทำเป็นอาหารอะไร แต่การบำรุงหัวใจนั้น หากจะได้ประโยชน์จากพืชง่ายที่สุด คือ ดื่มชาจากดอกไม้หอม ที่ดอกไม้หอมนั้นมีสรรพคุณทางยาบำรุงหัวใจ  ไว้พี่ดาจะเขียนบันทึกให้ทราบนะคะ

น้องอาจารย์แผ่นดิน

ค่ะ ธรรมชาติ ให้สิ่งดีๆกับชีวิตของเรามากมาย ไม่ว่าจะมีสิ่งทันสมัยเข้ามาชีวิตของเรา หลายรูปแบบ  สิ่งที่ได้รับการสอน การส้มผัสมาตั้งแต่เราเคยได้รับตอนเด็กนั้น บางอย่างเราอยากกลับไปแบบนั้นอีก เด็กๆรุ่นหลังมีไม่น้อยโดยเฉพาะเด็กในเมือง ไม่ทราบหรืออาจไม่ได้สัมผัสเลยกับสิ่งที่ได้จากธรรมชาติ แต่เมื่อบังเอิญเขาได้พบ บางคนนั้นแสดงออกอย่างตื่นเต้นดีใจ หรือแม้แต่เราเองที่เป็นผู้ใหญ่ การได้พบ ได้ใช้ ได้ส้มผัส ฯสิ่งธรรมชาติ มีความสุขมากนะคะ ขอบคุณมากเช่นกันค่ะ