วิธีการจัดการความเครียดที่สำคัญ คือ การพูดคุยกับพนักงาน ถึงวิธีที่จะช่วยเขาได้ประเด็นความเครียดต่างๆ ที่เราจะช่วยกันแก้ปัญหานั้นๆ มีอะไรก็ปรึกษาหารือกัน และเมื่อมีเวลาว่างก็ออกกำลังกาย เป็นการรักษาร่างกายให้แข็งแรงเป็นการป้องกันจากความเครียด