เคยฝึกเวลาเข้ากระโจมอบสมุนไพรค่ะ

เหมือนได้อัดลมปราณ ให้มีเหงื่อเร็วขึ้น (ผลพลอยได้)

มาอยู่บ้าน มีความเป็นส่วนตัวกำลังเหมาะ

น่าจะได้ฝึกอย่างต่อเนื่องดูสักพรรษา

ขอบคุณมากนะคะ สาธุค่ะ

(เพิ่งเห็นภาพสไลด์ ท่านคนบ้านไกลสร้างเองหรือเปล่าคะ?)