ที่ "วัดวัดป่าสุคะโต" จ.ชัยภูมิ ก็ใช้วิธีนี้ค่ะ กำหนดจิตให้อยู่ที่การวางมือ.. พระอาจารย์แนะนำว่า ถ้าเราอยู่ในชุมชน ไม่สะดวกที่จะใช้ท่าต่างๆ เราอาจจะกำหนดจิตด้วยวิธี "ใช้นิ้วชี้และนิ้วหัวแม่มือมาแตะ-ปล่อย แตะ-ปล่อย แตะ-ปล่อย" ทำไปเรื่อยๆค่ะ