ดีมากเลยค่ะ การนั่งสมาธิส่งผลให้จิตใจสงบ อ่อนโยน รอบคอบ และเกิดปัญญาในการทำสิ่งต่างๆ ว่าแล้วจะลองนำไปปฏิบัติดูนะคะ