545740038-6 y 13 sec 12 เรื่อง Dialogue... DOWNLOADING past pattern…. ได้มีโอกาสคุยกับคนที่เราไม่เคยรู้จักคนหนึ่งคะ เขาเป็นคนที่มาซ่อมเครื่องกรองน้ำให้ที่บ้านคะ (เป็นผู้ชายนะคะ) ก็เลยได้ชวนพี่เค้าคุยคะ จากบุคลิกภายนอกเราก็คิดว่าพี่เขาก็เป็นผู้ชายธรรมดาทั่วไปคะ แต่พอได้คุยและฟังเรื่องราวของเค้าแล้ว ก็ได้เห็นว่าเขาเลื่อมใสในพระพุทธศาสนามากเลยคะ เขารู้ประวัติของพระพุทธศาสนาได้ลึกซึ้งมาก พี่เขาได้ไปทำบุญที่วัดต่างๆอยู่เป็นประจำ และและพี่เขาก็แนะนำให้เรานั่งสมาธิคะ โดยได้บอกวิธีการทำบุญที่ดีที่สุดคือการ นั่งสมาธิบำเพ็ญภาวนาคะ จะเป็นบุญที่ยิ่งใหญ่และผลบุญนั้นยังกลับมาหาแก่ตัวเราได้มากที่สุดอีกด้วย การทำสมาธิเป็นการฝึกจิตขั้นสูง ซึ่งถ้าหากเราทำได้ก็จะก่อให้เกิดปัญญาแก่ตนเอง สามารถควบคุมอารมณ์และจิตใจของตนเองได้เป็นอย่างดี แล้วพี่เขาก็ได้บอกอีกด้วยว่า ถ้าสำหรับคนที่กำลังเรียนอยู่ การนั่งสมาธิจะทำให้เราสามารถเรียนได้ดีขึ้นเนื่องจากมีสติในการทำข้อสอบและอ่านหนังสือ อีกทั้งถ้าหากต้องทำวิจัย เมื่อเราไปพรีเซนท์งานกับอาจารย์และต้องตอบคำถามอาจารย์ เราก็จะสามารถที่จะคิดหาคำตอบได้ดีขึ้นเพราะเรามีสติมากขึ้นคะ ดิฉันจึงเกิด seeing with fresh eyes... คือ หลังจากนั้นจึงเกิดความคิดที่อยากจะลองนั่งสมาธิบ้างคะ เพราะตัวเองเป็นคนที่ลนลานและไม่มีสติมากเวลาที่จะต้องสอบวิชาที่เป็นการคำนวณตัวเลขเยอะๆ จึงอยากลองนั่งสมาธิดูเผื่อจะได้มีสติในการทำข้อสอบมากขึ้นคะ Crytallizing Visioning and Intension จากนั้นดิฉันจึงเปลี่ยนทัศนคติเลยคะ จากที่แต่ก่อนไม่เคยสนใจในเรื่องการทำสมาธิเลย แต่พอมาฟังพี่เขาแล้วเราก็เกิดความสนใจที่อยากจะทำบ้างคะ PROTOTYPING the new by linking head heart hand จากนั้นดิฉันจึงได้ลองนั่งสมาธิดูคะ นั่งตอนแรกจะหลับเลยคะ ต่อมาก็เลยลองนั่งไปเรื่อยๆก็เริ่มรู้สึกถึงความสงบคะ รู้สึกว่ามีสมาธิมากขึ้น อีกทั้งตอนทำสมาธิยังได้อุทิศส่วนกุศลให้แก่ญาติที่เสียไปแล้ว และขออโหสิกรรมให้แก่คนที่เราได้เคยทำไม่ดีกับเขาไว้ทั้งโดยที่ตั้งใจและไม่ตั้งใจด้วยคะ ทำให้ดิฉันรู้สึกสบายใจมากขึ้นเลยคะ Performing by operating from the whole ตอนนี้ดิฉันก็พยายามที่จะนั่งสมาธิให้ได้ทุกวัน และอยากจะแนะนำให้แก่น้องสาวดิฉัน เพราะอยากให้น้องได้มีสติในการใช้ชีวิตและการเรียนมากขึ้นด้วยคะ