น่าสนใจมากค่ะ..

สาววัยเพชรอย่างพี่ใหญ่ เลือกอ่าน..เลือกจำ..มีตัวช่วยบ้าง เช่น สาระดีๆใน internet , note pad ในโทรศัพท์มือถือ

นั่งกรรมฐานและเดินจงกรม เป็นกิจวัตร ช่วยให้สมองโล่งปลอดโปร่งมากเช่นกันค่ะ