ยอมรับความจริงแล้วแก้ไขด้วยเหตุผล ก็แก้ปัญหาความเครียดได้ครับสตินำปัญญามาแก้ความเครียด ใช้ได้ดีครับเพราะความเครียดไม่เคยมีเหตุผล