สวัสดีค่ะ อาจารย์พนัส แผ่นดิน

ความเคยชิน...อาจารย์ขาดข้าวเหนียวไม่ได้

ตนเองขาด แจ่ว... น้ำพริกไม่ได้ เกินสามวันจะลงแดงเหมือนกันค่ะ :)

สองวันมานี้ ฝึกปรับความเคยชินใหม่

กินสลัดผักพื้นบ้าน หนึ่งกะละมัง :) แบบปรุงด้วยน้ำมะขามเปียก

และกินถั่วงาให้ได้ ก่อนจะไปถึงข้าวเหนียว ส้มตำหรือเมนูอื่น...

ขอบพระคุณมากค่ะ