ความสุข แบบ KM.

         ในบางกรณี ความสุขเกิดจากการเปรียบเทียบ     เมื่ออากาศร้อนเรารู้สึกไม่สบาย     พออากาศเย็นลง ก็รู้สึกสบายขึ้น     ผมโชคดีที่เริ่มต้นชีวิตอย่างค่อนข้างลำบาก     พอโตขึ้นชีวิตดีขึ้นเรื่อยๆ แต่บางครั้งก็ต้องเผชิญความยากลำบากบ้างเป็นครั้งคราว     ในสภาพเช่นนั้น ผมก็จะบอกตัวเองว่า ตอนเด็กๆ เราลำบากกว่านี้มากมายนัก     ทำไมเราจะทนความลำบากแค่นี้ไม่ได้     และความลำบาก หรือคับแค้นใจนี้เป็นเพียงชั่วคราว     มีคนอื่นอีกมากมาย ที่เขาลำบากยิ่งกว่านี้ โดยที่เขามองไม่เห็นทางออกเลยว่าจะพ้นทุกข์นั้นได้หรือไม่     เราโชคดีกว่าคนเหล่านั้นมากมายนัก     คิดอย่างนี้แล้ว ผมก็ไม่ทุรนทุรายใจ     เดาว่านี่คงจะเป็นวิธีตั้งสติแบบหนึ่ง 

          ความสุขเกิดจากการมีปัญญา และมีสติ     ไม่ได้เกิดจากการวิ่งไล่ไขว่คว้าหาสิ่งต่างๆ มาบำเรอกิเลส