ชื่อเรื่องวิจัย พฤติกรรมการออกกำลังกายของนักเรียนโรงเรียนแห่งหนึ่ง

ผู้วิจัย นางสาวจุไรรัตน์ สวนต๊ะ

สาขา สุขศึกษาและการส่งเสริมสุขภาพ

คณะ ศึกษาศาสตร์

ที่ปรึกษางานวิจัย รองศาสตราจารย์ ดร. นิ่มอนงค์ งามประภาสม

ปีการศึกษา 2554

บทคัดย่อ

การศึกษาวิจัยเรื่อง “พฤติกรรมการออกกำลังกายของนักเรียนโรงเรียนแห่งหนึ่ง” มีวัตถุประสงค์ 1) เพื่อศึกษาระดับพฤติกรรมการออกกำลังกายของนักเรียนโรงเรียนแห่งหนึ่ง 2) เพื่อศึกษาหาแนวทางการส่งเสริมการออกกำลังกายให้แก่นักเรียนโรงเรียนแห่งหนึ่ง กลุ่มตัวอย่างที่ใช้การศึกษาครั้งนี้ คือ นักเรียนช่วงชั้นที่ 2 (ประถมศึกษาปีที่ 4 – 6) ภาคเรียนที่ 2 ปีการศึกษา 2554 จำนวน 71 คน เครื่องมือที่ใช้ในการวิจัยครั้งนี้ ได้แก่ แบบสอบถามปลายปิดที่ผู้วิจัยสร้างขึ้น สถิติที่ใช้ในการวิจัย คือ ค่าร้อยละ ผลการศึกษาพบว่านักเรียนส่วนใหญ่ร้อยละ 88.73 ออกกำลังกายอย่างน้อยสัปดาห์ละ 3 วัน และพฤติกรรมที่นักเรียนปฏิบัติน้อยที่สุด ร้อยละ 49.30 คือ การสำรวจพื้นที่ สถานที่ หรือบริเวณที่ออกกำลังกายทุกครั้ง และ สำรวจชุดแต่งกายและ รองเท้าก่อนออกกำลังกายทุกครั้ง

♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥

สะท้อนคิด

จากการที่ได้เรียนวิชา 074411 ทำให้ได้เรียนรู้วิธีการทำวิจัยในอีกรูปแบบนหนึ่ง (วิจัยเชิงสำรวจ) และได้ทักษะจากการทำวิจัยมากขึ้น การที่เราจะทำการวิจัยเรื่องใดเรื่องหนึ่งนั้น เราต้องหาข้อมูลและเนื้อหาของเรื่องที่เราจะทำการวิจัย ทำให้เราได้ความรู้ในเรื่องนั้นๆเพิ่มขึ้น ได้เรียนรู้วิธีการทำแบบสอบถามและปรับให้เหมาะสมกับวัย ซึ่งบางครั้งเรามองเด็กตามความคิดของเรา โดยลืมคำนึงถึงวัยเด็กว่าจะสามารถตอบแบบสอบถามได้หรือไม่ นี่ก็เป็นสิ่งหนึ่งที่ได้เรียนรู้ในการทำวิจัยครั้งนี้ นอกจากนี้ยังได้ศึกษาถึงปัจจัยอืนๆที่อาจมีส่วนทำให้เด็กมีพฤติกรรมต่างๆ ได้เข้าไปรวบรวมข้อมูลนักเรียนและนำมาวิเคราะห์ตามขั้นตอนต่างๆ ซึ่งขอยอมรับเลยว่าขั้นตอนที่ยากและสามารถทำให้เวียนหัวได้นั่นก็คือการหาความถี่และคิดเป็นร้อยละ แต่เมื่อผ่านพ้นไปก็ทำให้รู้สึกภูมิใจกับงานของตนเอง และจากที่อาจารย์ได้เสนอแนะ ก็เป็นประโยชน์ให้เราได้นำไปปรับใช้ในการทำวิจัยครั้งต่อไป เพื่อให้งานวิจัยของเรานั้นสมบูรณ์มากขึ้น การทำวิจัยไม่ใช่เรื่องง่าย แต่ก็ไม่ใช่เรื่องยากเกินความสามารถของเรา

สุดท้ายนี้ต้องขอขอบพระคุณอาจารย์นิ่มอนงค์ งามประภาสม อาจารย์ที่ปรึกษางานวิจัย ที่ให้ความรู้พร้อมทั้งคำแนะนำเกี่ยวกับแนวความคิด การวิเคราะห์ข้อมูล ตลอดจนข้อเสนอแนะอื่น ๆ อันเป็นประโยชน์ ทำให้วิจัยฉบับนี้มีความสมบูรณ์ยิ่งขึ้น และสามารถนำไปปรับใช้สำหรับการทำวิจัยในครั้งต่อไป