ธรรมชาติของจิตนั้นไซร้ เสมือนน้ำที่ชอบไหลลงที่ต่ำหากผู้ใดไม่ประคับประคองให้ดี จิตก็อาจจะตกลงสู่ที่ต่ำ

แม้ยามเราหลับจิตก็รับรู้เรื่องเศร้าเป็นอาจิน เราไม่ได้จำเพราะว่าเพิ่งจำ เราจำเพราะจิตได้จำเป็นอาจิน แค่ได้ยินเป็นการกระตุ้นเท่านั้นเอง

ดั้งนั้นจึงต้องหมั่นฝึกจิต ออกกำลังจิต ตั้ง"สติ"อยู่ร่ำไป -_-"