เรียนท่านอาจารย์ จารุวัจน์

 มีความรู้ฝังลึก ประสบการณ์ตรง จากอาจารย์หมอท่านหนึ่ง ที่ขอนแก่นครับ ท่าน "งดแป้ง ทุกมื้อครับ" น้ำหนักลงไปราว สิบกิโล JJ งดบางวันครับ โดยเฉพาะมื้อเย็นครับ ช่วงนี้ลงมาได้ราว ๕ กิโล