เข้าใจว่า เกินพอดี เกินใช้ คือมันมากอะไรที่มากไปไม่ช้าคือขยะ ขยะแรกคือขยะที่เกิดภายนอก ขยะต่อมาคือขยะใจ เอาพอดีๆ ใช้พอดีๆ กินพอดีๆ แค่ไหนจึงพอดีพอควรก็สุดแท้แต่ละท่านจะพอดีๆ อิอิ