วิธีเจริญสติเป็นประโยขน์จริงๆ ครับ ทำให้เราได้คิดทบทวนกิจกรรมต่างๆในแต่ละวัน บางครั้งผมได้ไอเดียใหม่ๆจากวิธีนี้ครับ

ขอบคุณคุณนายดอกเตอร์ครับ