เวลาอารมณ์เดือด ก็ไปหาที่เงียบๆ  ตัดทุกสิ่งทุกอย่างออกไปให้หมด

เมื่อมีสติ ทำใจได้ ค่อยกลับมาเผชิญเรื่องเดิมอีกครั้งค่ะพี่หมอ