ค่ะครูนก
ถือว่าเป็นการลดความอ้วนไปในตัวได้เลยค่ะ กินกับข้าวในจอ ข้าวเปล่านอกจอ ช่วยประหยัดได้ ^__^
ขอบคุณค่ะ