สวัสดีค่ะ

แปลกนะคะ

เรื่องกินที่จริงเป็นเรื่องของความสุข

ที่เรามักใช้คำว่า"อิ่มอร่อย"

แต่พอกลายมาเป็นหน้าที่

กลับมีความซับซ้อน

และใช้ศิลปะมากมาย

เข้าใจแล้วว่า "กินอย่างมีสติ" น่ะเป็นอย่างไร

(เคยอยู่ในสถานการณ์เช่นนี้เหมือนกัน-แต่นานๆครั้งค่ะ)