สวัสดีค่ะ

ตอนนี้ลูกชาย ซื้อเตานึ่งมาแทนเตาอบ และไมโครเวฟค่ะ เขาไม่ให้ลูกเขาทานของผ่านไมโครเวฟ

ที่บ้านดิฉัน ใช้ที่นึ่งๆข้าวและอาหาร ใช้ไมโครเวฟน้อยลง

ลุกชายทานอาหาร Low carb สูตร Atkin ตอนนี้ โคเลสเตอรอล 190 เขาเป็นกรรมพันธ์ ร่างกายผลิตเอง คุณย่าเขา ผอม แต่โคเลสเตอรอลสูง ตอนนี้ อายุ94 ก็ช่างเถอะ ไขมันสูงก็สูง คุ้มแล้วนะคะ บางทีเรากลัวไขมันสูงมากไปเอง  แต่ถ้าไตรกลีเซอไรดิ์สูงก็น่ากลัวค่ะ