- ชอบบันทึกนี้มากค่ะ Save ข้อมูลไว้ใน Folder ฟักข้าวแล้วค่ะ (เข้ามาอ่านช้าไปมากเลย)
- ได้นำความรู้ในบันทึกของคุณกานดาไปปฏิบัติในชีวิตประจำวันหลายเรื่องเลยแหละค่ะ นี่ก็เป็นอีกบันทึกหนึ่งที่จะนำไปปฏิบัติ ที่ผ่านมาแค่นำยอดอ่อนของฟักข้าวไปนึ่งจิ้มน้ำพริก ยำปลาทูก็เป็นเมนูโปรด จะลองทำดูค่ะ
- ขอบคุณมากนะคะ กับการแบ่งปันความรู้และแนวปฏิบัติเพื่อการมีสุขภาพกายที่ดี อย่างต่อเนื่อง