พลังแห่งความเมตตา มุทิตาจิต ยิ่งใหญ่ ทั้งต่อผู้อื่นและตนเองค่ะ

เมตตาผู้อื่น อย่าลืมเมตตาตัวเราเองด้วย นะคะ