คนที่ไม่ได้เคยฝึกกรรมฐานไว้จิตจะสงบยาก สาเหตุที่จิตไม่สงบมี ๘ ประการ คือ

             .  มีไม่พอ

             .  ถูกเบียดเบียนจิตใจ

             .  โรคภัยไข้เจ็บเบียดเบียน

             .  อวัยวะไม่ตั้งอยู่ในความปกติ

             .  สิ่งแวดล้อมดึงไปในทางชั่ว

             .  ครอบครัวไม่มีความสุข

                .  มีเวลาว่างมากเกินไป

             .  มัวเมาอบายมุข

______________

จากการพูดคุยกับเพื่อน เขาบอกว่า บางทีไม่มีเรื่องอะไรรบกวนเลย แต่ยังไม่เคยปฏิบัติ

ก็จะครองสติไม่ได้ เพราะไม่ได้สั่งสมปัญญาไว้ เมื่อพบเจอสิ่งเหล่านี้ ก็อาจล้มเหลว ลงเหงว สติแตก

อุปสรรคของชีวิตซึ่งมันมีมาเป็นเช่นนั้นเองเรื่อย ๆ อยู่แล้ว 

ดังนั้นเราควรหัดปฏิบัติเป็นเนืองนิจ


น่าคิดนะคะ