สวัสดีครับ

ผมอ่านบทสนทนาที่คุณหมอเล่า อดคิดขำตัวเองไม่ได้ว่าครั้งหนึ่ง(และมีเสมอๆ) เคยมีบทสนทนาคล้ายแบบนี้ แต่กลับเป็นเรื่องของจิตใจและการปฏิบัติธรรม

จะแนะนำให้นั่งสมาธิและเดินจงกรม เพราะหลายคนบอกว่าพอนั่งสมาธิแล้วมักจะง่วง ก็เลยบอกว่านั่งแล้วง่วงก็ให้นอนหลับได้เลย ร่างกายจะได้พักผ่อน

ผมเชื่อเรื่องจิตใจมีอำนาจรักษาร่างกายได้เอง หากรู้ถึงวิธีการสร้างพลังจิตตรงนี้ ก็จะไปเสริมระบบการทำงานปรกติของร่างกายได้

อ่านแล้วสนุกไปด้วยครับ ตรงที่ได้แก้ไขทางออกให้คนอื่น ขอบคุณครับ